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パーソナルジムの選び方

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各メディアにてPLAYGRAND をご紹介して頂きました。

こんなに多いとパーソナルジムを選ぶ時迷ってしまいますよね。

そんな後悔しないパーソナルジムの選び方をご紹介します。

パーソナルジムを選ぶポイントはトレーナー•プレイス•マシンこの三点です。

トレーナー

ここが一番大きいですね。

マンツーマンサポートだから、その人に信頼がおけるかどうかがポイントになります。

カウンセリング時に身だしなみから話し方をチェックしつつ、たっぷりと対話してみるといいでしょう。

体験も可能であれば、実際にサポートしてもらうのもありです。

カウンセリングは決して無理に入会を進める訳ではないので、合わないなと思ったらきっぱり断ってしまいましょう。


プレイス(場所)

通いやすいかどうかもポイントです。

自宅に近い、仕事場に近い、 もしくは通勤経路など今の行動パターンに近い場所にお店がある事がおススメです。

PLAYGRAND は元住吉のブレーメン通りにあります。トレーニング終わりに買い物して帰るなんてこともできます。


マシン(設備)

パーソナルジムでは必要最低限のマシンしか置いてない場合があります。もちろんそれでもトレーニングは充分可能ですが、

楽しんでトレーニングしたいなら様々なトレーニングができるマシンがあるジムをオススメします。

PLAYGRANDは女性の悩みであるお腹、下半身周りのマシンを置いています。

Resetではリフォーマーを使って、お腹周りにスイッチを入れます。

Start ではパワーラックやグルートマシンで体幹、下半身を鍛えていきます

この三点をポイントに皆さんも夏に向けてパーソナルトレーニングを検討されてはいかがでしょうか。

今ならオープンキャンペーンに2週間トライアルも行なっております!