みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
私、安藤は現在、花粉症と戦う毎日です。
目は痒いし、鼻水はまるでクレヨンしんちゃんのボーちゃんのようにスーッと出続けるし、喉まで痒い……。まさに散々な状態です。
今年の花粉は例年以上に多い気がします。もし花粉を一掃できる魔法があるなら、ぜひ教えていただきたいくらいです。
とはいえ、こんな悩みを持てるのも、自然の中で平和に暮らせているからこそ。
日々、食べて、笑って、運動できる生活ができていることに感謝しながら過ごしていきたいと思います。
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さて、今日のブログの本題です！
今回はいつものフィットネス関連の話ではなく、私・安藤のプライベートなお話です。
ご興味のある方または、安藤ファン（現在１名）はぜひ最後までお付き合いください。
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最近、新しく始めたことが二つあります。
どちらもスポーツです。
私は小さい頃から身体を動かすのが好きで、新しいことに挑戦し、できなかったことをできるようにするのが大好きです。
そのため、これまでにもさまざまなスポーツに取り組んできました。
今まで経験したスポーツは…
日本拳法、ソフトボール、陸上競技、硬式テニス、バスケットボール、トライアスロンなどなど。
そして、最近始めたスポーツがこちら！
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① ゴルフ
「始めた」というより、「かじり始めた」と言ったほうが正しいかもしれません。
ゴルフセットを購入したわけでも、コースを回ったわけでもなく、ただインドアゴルフに通い始めた程度です。
始めた理由はいくつかありますが、大きなきっかけはお客様の一人。
ゴルフの面白さをたくさん教えてくださり、それに興味を惹かれたのが始まりでした。
さらに、成田さんや古屋さんもゴルフ好きということで、ますますやる気が湧いてきました！
まだまだ初心者ですが、いつか成田さんと古屋さんのスコアを超えられるように頑張ります！（…と意気込んでいますが、そもそもコースデビューすらしていません。笑）
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② ブラジリアン柔術
もう一つの新しい挑戦が「柔術」です。
柔術とは、道着を着て投げ技・関節技・絞め技・押さえ込みなどを駆使する競技。
護身術としても活用できます。
このスポーツは、人間の身体の構造を深く理解していないと技を決められない奥深さがあり、簡単には習得できません。
ですが、ハマる人はとことんハマる競技でもあります。
「柔術は頭を使うスポーツ」とよく言われますが、私はどちらかというと感覚派。でも、だからこそ難しくて面白い！
新しいことに挑戦することは、脳の活性化にも良いとされています。
以前、”フランスでは脳を鍛えるために新しいスポーツを始める人が多い”という話を本で読んだことがあります。
みなさんも、トレーニングに加えて何か新しい運動を取り入れてみてはいかがでしょうか？
それでは、また次回のブログで！
最後まで読んでいただきありがとうございました😊