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水をよく飲む人はつくづくキレイだなと感じます。 水をよく飲む人は水玉のように汗をかき、 インターバル中にまた水を補給し、 それがまた汗ででている。本当に循環がいいな.....

新しいウェラブルデバイスを試しているナリタです。関係性を示す指輪ではないので、気になっている方どんどん聞いてください。体調が数字で可視化できるので、コンディションをよくしようという意識が芽生.....

こんにちは！ナリタです。これは２年前からメディテーション系のサービスを受けてきた僕の個人的見解です。30代過ぎたあたりからじっとしてられないとか。食べるのが早いとか、カウント.....

こんにちは！ナリタです。今回は世界保健機関（WHO）より昨年11月25日に発表された新たなガイドライン 「身体活動および座位行動に関するガイドライン」について少しご紹介させていただきます。WH.....

メリークリスマス！ナリタです。今年も残すとこあとわずか。今年を振り返りながら、今ブログを書いていますが、僕にとって今年の1年は、自分の事を少しわかった年だったと思います。.....

8週間ぶりの週末晴れだそうです。こんにちは！久しぶりの投稿ナリタです。昨日は渡辺くんのコンテストの日でした。年明けから頑張ってたからね。僕らからはメッセージ入り干し芋のプレゼ.....

こんにちは！ナリタです。コナツ先生から勉強になることは多々あります。今コナツ先生は最強ボディに仕上がってます。ふわふわした冬毛からさらっとした夏毛に生え替わり、フード.....

 7月になりました。成田です。看板犬のコナツは、夏毛に生え変わりM字の眉毛が出て、愛嬌が更に増したフェイスになりました。もうすぐ七夕ですね。こんな今だから、.....

お待たせ致しました。お待たせしすぎたかも知れません。ナリタです。今月よりオンラインパーソナルを開始致します。私たちは三脚設置するところから、オンライントレーニ.....

こんにちは！ナリタです。毎日話しかけているこのエバーフレッシュもこの時期は伸び盛り。どんどん新芽が出てきています。昔は水を上げすぎて根腐れしたり、水やりもできなかった.....