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お正月皆さんで乗り越えましょう!

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こんにちは☀️ 今年のブログのトリを飾る加賀山です!!今年は1年を通して風邪を引いて仕事を休む事が無く終われそうです さぁ、もうすぐ年末年始ですね .....

夜の炭水化物は太るの??

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みなさんこんにちは 自由が丘ジムの熊谷です^ ^ 巷でよく聞くダイエット法 『夜の炭水化物を抜く』 今現在行なっている、過去に行ったことがあるという方も多いのではないでしょう.....

朝茶はその日の難逃れ

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おはようございます^_^ ワールドカップに地味に熱狂してる古屋です。 日本代表の怒涛の勢いには感動しっぱなしでした。 このシーンにはビックリ。。まさか1ミリで勝負が決まると.....

健康格差ってなんで広がるの?

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こんにちは!ナリタです。 毎週日曜日はコナツと代々木公園デートです。 https://vimeo.com/777208324 ドーベルマンとさえ遊べる社交性。もはやコナツ先輩です。 代々木公園で.....