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🏖️ 体脂肪キャンペーン 残り3日！ ただいまの参加状況：🔥 自由が丘：12名🔥 元住吉：7名 この夏、みんなで引き締めて、.....

🌟今年もやります！🌟ダイエットチャレンジ2025 チャレンジ内容は、「2ヶ月間でどれだけ体脂肪率を減らせるか」 を競うイベントです！ Ǵ.....

みなさま、こんにちは！ 日差しも強くなり、あっという間に夏が来そうですね。 汗をかく機会が以前より増えてきましたが、みなさん水分補給はしっかりできていますか？ トレーニング.....

こんにちは、安藤です。 今日はタイトル通り、母の日ですね。 今年の私はというと、残念ながら母のもとへ直接会いに行くことができなかったので、プレゼントを贈りました。 できれば.....