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今、柔術がプチ流行しています。 これは芸能人の岡田准一さんと玉木宏さんの影響力が大きいと考えてます。 彼らは今年1月、ポルトガル・リスボンで開催されたヨーロッパ最大の柔術.....

みなさんこんにちは！ 本日はタイトルにもあるとおり、 歩くのを手伝ってくれるアプリをご紹介します。 Screenshot 健康のために歩かなきゃ....!! でも、なか.....

みなさまこんにちは！安藤です。 前回のブログでは”推し”とは？について書き留めました。 今回はそのテーマに沿い、私の推しについて書いていこうと思います。 余裕な時間があり、尚且.....

みなさんは推し活、通称；推しの活動をしていますか？ みなさんが推し活でイメージするのはおそらくスポーツ観戦、アイドルやキャラクターなどが多いのではないでしょうか？ しかし、実は専.....

「水が飲めない」 「水って味がないから苦手」 「トイレが近くなるのが嫌」 「気づいたら1日コップ2杯しか飲んでない」 こんな声をよく耳にします。 でも実は.....

前回のブログでは 心拍数を高めること＝身体にとって良い ことを書き留めました。 https://playgrand.jp/%e3%81%aa%e3%81%9c%e3%83%9e%.....

こんにちは。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます:) 本日のテーマは「心拍数」についてです。 みなさんは、普段ご自身の心拍数を気にしたことはありますか？ .....

世界中で流行中のピラティス。 そもそもなぜピラティスがこんなにも流行っているのか？ 数ある理由の中でもよく耳にするのが ”ピラティスは痩せる！！” .....

正月宿泊したホテルにて 今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️🙇‍♂️ .....

みなさんこんにちは！ 今年も残りわずか。 みなさんにとって2025年はどんな年になりましたか？ 🟡なにか新しいことを始めた年 🟡たくさ.....