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こんにちは。PLAYGRANDの安藤です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目や流行病で体調を崩しやすい時期かと思いますので、どうぞお身体には十分お気をつけてお過ごしくだ.....

みなさま、新年あけましておめでとうございます。 新人トレーナーの安藤です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 お正月は、ついつい普段より食べ過ぎたり、運動量が減ったり.....

こんにちは！ PLAYGRAND新人トレーナーの 安藤です。 カメラマン成田代表 感染症や病気が流行していますが、 皆さまお元気でお過ごしでしょうか？ 気づけば2.....