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こんにちは！ナリタです。 これは２年前からメディテーション系のサービスを受けてきた僕の個人的見解です。 30代過ぎたあたりからじっとしてられないとか。食べるのが早いとか、カウント.....
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こんにちは！ナリタです。 今回は世界保健機関（WHO）より昨年11月25日に発表された新たなガイドライン 「身体活動および座位行動に関するガイドライン」について少しご紹介させていただきます。 WH.....
メリークリスマス！ナリタです。今年も残すとこあとわずか。 今年を振り返りながら、今ブログを書いていますが、僕にとって今年の1年は、自分の事を少しわかった年だったと思います。 というのは、.....
8週間ぶりの週末晴れだそうです。こんにちは！久しぶりの投稿ナリタです。 昨日は渡辺くんのコンテストの日でした。年明けから頑張ってたからね。 僕らからはメッセージ入り干し芋のプレゼ.....
こんにちは！ナリタです。 コナツ先生から勉強になることは多々あります。 今コナツ先生は最強ボディに仕上がってます。 ふわふわした冬毛からさらっとした夏毛に生え替わり、フード.....
お待たせ致しました。 お待たせしすぎたかも知れません。 ナリタです。 今月よりオンラインパーソナルを開始致します。 私たちは三脚設置するところから、オンライントレーニ.....
こんにちは！ナリタです。 毎日話しかけているこのエバーフレッシュもこの時期は伸び盛り。 どんどん新芽が出てきています。 昔は水を上げすぎて根腐れしたり、水やりもできなかった.....
まず冒頭、皆さんに発表が遅れてしまった事をこの場を借りて謝罪致します。 発表が遅れた事でメンバーに不安や困惑、あるいは後ろめたさまで与えてしまい、大変申し訳ありませんでした。 明日の緊急事態宣言の発動.....
