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メルマガ公開!『60 days magazine』

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さぁ!やっと梅雨明けの時期になってきました!!みなさん!夏はそこですよ〜。夏に向けてカラダ作り!ってちょっとタイミングとしては遅いかもしれませんが、カラダづくりのきっかけにはなる時期ですね。 .....

メッセージ

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【進化】 最近カラダが退化している人が増えてきているなと・・・ スマホ、デスクワークのやりすぎ・筋肉の少ない人の多くは、 背中は丸まり、顔を前に出て、 常に首から肩にかけて緊張していて.....

ジムで個展を始める理由。

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筋トレってまだまだ誤解されているなって思う。 歯をくいしばるようなハードなイメージだったり、 すぐムキムキのマッチョになってしまうんじゃないか、 若い人だけがやるとか すごく残念なイメ.....